校园是孩子们学习生活的主阵地 ，从课堂教学的安全保障到课间活动的秩序维护，从校园交通的规范通行到食品安全的严格把关
，校园安全涉及方方面面，关乎每一位学生的切身利益。

在第31个全国中小学生安全教育日来临之际 ，让我们一起学习校园安全知识
，让安全意识入脑入心，为孩子成长保驾护航
。

食堂就餐安全

就餐时有序排队 ，按需取餐。牢记自身食物过敏史
，不食用致敏食物，不食用外观异常或有异味的饭菜 ，发现问题立即告知食堂工作人员或老师 。

校园饮水安全

优先饮用校园直饮水或自带干净饮用水
，不喝生水；发现校园饮水设备异常及时告知老师
。

个人饮食卫生

饭前便后认真洗手，不与同学共用餐具
、水杯。远离高油高糖高盐的零食 。就餐或饮水后若出现腹痛、呕吐 、腹泻等不适 ，第一时间告知老师并及时就医
。

养成良好习惯

日常勤洗手
，多通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻 ，不随地吐痰。在呼吸道传染病高发期科学佩戴口罩，不与患病同学密切接触
，避免交叉感染 。

科学应对身体不适

如出现头痛
、发热、咳嗽 、腹痛
、呕吐、腹泻等不适症状，第一时间告知老师 ，不硬扛 、不带病上课
，及时回家休息
、就医，痊愈后再行返校
。

规范接种疫苗

规范全程接种国家免疫规划疫苗 ，鼓励在知情自愿前提下接种流感疫苗等非免疫规划疫苗。

积极与人交往

主动与他人沟通
，学会尊重与包容，建立和谐人际关系 。

学会情绪调节

出现情绪波动是正常现象 ，学会接纳负面情绪
。可通过运动、倾诉 、听音乐等方式调节情绪
，不采取极端方式发泄。当负面情绪持续较久时，主动向心理老师
、家长求助 。

防范校园欺凌

坚决不参与、不围观任何形式的欺凌。若自己遭遇欺凌 ，寻找机会求救
，以保证自身安全为首要原则
。发现同学被欺凌，应在力所能及的情况下提供帮助或报告老师。

课间活动守规

课间不追逐打闹 、不攀爬围栏或翻墙、不触碰电箱插座和未知物品 。上学放学遵守交通规则 ，不去野外水域玩耍，放学后按时回家
。课堂活动循矩

体育课
、实验课等应在老师指导下规范进行
，不擅自摆弄器材、违规操作。体育课前做好热身，运动中若感到不适 ，立即停止并报告老师 。

集体活动有序

集体活动听从指挥
，遇到突发情况时，冷静听从老师安排 ，避免拥挤
，防止发生踩踏事件
。

文明规范用网

上网不浏览不良信息 、不点击陌生可疑链接，不信谣传谣。

防范网络风险

不轻信陌生网友 ，不泄露个人信息
、验证码
，不传播他人及校园隐私 。遇到不良信息告知老师和家长协助处理
。

爱护网络设备

在老师指导下规范使用校园网络设备，发现设备故障或网络异常 ，及时告知管理老师。

作者：重庆市疾病预防控制中心学校卫生所 严佩佩 重庆市渝北区疾病预防控制中心 吴晓凤

审核：国家健康科普专家库成员、北京大学儿童青少年卫生研究所教授 马迎华

策划：张灿灿 王宁